2020. március 25., szerda

Tejszínes karfiolleves csirkével, zöldségekkel


Hozzávalók:
  • 300 g zöld színű karfiol 
  • 300 g pagodakarfiol
  • 200 g sárgarépa
  • 200 g zöldborsó
  • 300 g csirkemell vagy csirkecomb (pulyka is jó)
  • 2 ek olaj
  • 2 db babérlevél
  • tárkony
  • só 
  • bors
  • 2 dl főzőtejszín
Elkészítés:
  1. A zöldségeket megtisztítjuk, feldaraboljuk.
  2. A húst kis kockákra vágjuk (1*1 cm) és egy lábosban az olajon megpirítjuk, közben sózzuk.
  3. Hozzáadjuk a karfiolt és a sárgarépát, majd felöntjük annyi vízzel, hogy jól ellepje.
  4. Fűszerezzük sóval, borssal, babérlevéllel és tárkonnyal. Főzzük kb 20-25 percig, majd adjuk hozzá a zöldborsót is és főzzük további 5-10 percig.
  5. Egy tálba öntsük bele a tejszínt és néhány merőkanálnyi forró levessel alaposan keverjük el, ezt öntsük vissza a lábosba, picit még melegítsük össze, de már ne forraljuk.

Megjegyzések, tapasztalatok:
- Az a legjobb, ha többféle karfiolból készül, vagy fele karfiol, fele brokkoli, de bármelyik tökéletes.
- A recept a Nők lapja konyha 2020. februári számában jelent meg.