2014. március 22., szombat

Epres ananász-smoothie

Hozzávalók:
  • 225 g friss ananász
  • 125 g eper
  • 100 g natúr joghurt
Elkészítés:
  1. Az ananászdarabokat az eperrel alaposan összeturmixoljuk.
  2. Hozzáadjuk a joghurtot és tovább turmixoljuk, végül egy sűrű, krémes italt kapunk.
Megjegyzések, tapasztalatok:
- 0.5 l sűrű ital lett a fenti mennyiségből. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése